SUCCO D'ANANAS E BARBABIETOLA
Benefici della ricetta
Ananas, carota e barbabietola rossa contengono vitamine del gruppo B, tra le quali la niacina[1].Questa vitamina influenza processi come ricavare una fonte energetica dai carboidrati, lipidi, proteine e alcol, ma anche la sintesi di acidi grassi e colesterolo[2]..
Inusuale inoltre il consumo della barbabietola rossa soprattutto in un succo mentre, essendo ricca di minerali, risulta indicata per rivitalizzare l’organismo.
[1]BDA-ieo
[2] NIACIN. Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2016 Jan 15 (Evidence-Based Care Sheet)
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
Preparazione
• Lavare bene la frutta e la verdura.
• Eliminare la buccia dell’ananas, togliere il torsolo e tagliare la polpa in pezzi.
• Immergere in acqua fredda le foglie della barbabietola per una migliore estrazione e tagliarle se necessario.
• Pelare la barbabietola e tagliarla a pezzi.
• Inserire nell’estrattore Imetec SuccoVivo il filtro a maglia sottile.
• Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica.
• Avviare l’estrattore e introdurre gli ingredienti alternandoli.
• Servire il succo
Ingredienti
- 100 grammi d'ananas
- 100 grammi di carota
- 30 grammi di barbabietola rossa
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
Pro 1000
Pro 1400
Pro 2000
Filtro da utilizzare
Questa ricetta è realizzata con:
Filtro a maglia sottile