1-2-3 …ACCELERIAMO IL METABOLISMO
Benefici della ricetta
1-2-3 …ACCELERIAMO IL METABOLISMO
Doni della terra che aiutano ad avere un corpo in salute e “sprintoso”! Limoni, carote e mele contengono vitamina C[1]. L’acido ascorbico è la forma attiva della vitamina C ed è una vitamina idrosolubile essenziale. Questa vitamina agisce come antiossidante, aiuta l’assorbimento del ferro e la conversione di acido folico[2]. Presente in questo succo abbiamo il peperoncino che dona piccantezza e carattere.
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
[1] Bda-ieo
[2] Vitamin C (Ascorbic Acid), Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01 (Evidence-Based Care Sheet)
Preparazione
• Lavare bene la frutta e la verdura.
• Eliminare i piccioli delle mele e tagliarle a spicchi.
• Togliere la scorza del limone e tagliarlo in due pezzi. Il limone può essere utilizzato con la buccia solo se edibile. La scorza di limone conferisce al succo un sapore più amaro.
• Inserire nell’estrattore Imetec SuccoVivo il filtro a maglia sottile.
• Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica.
• Avviare l’estrattore e introdurre gli ingredienti alternandoli, lasciando per ultimo il peperoncino.
• Servire il succo ben freddo, eventualmente aggiungendo del ghiaccio.
Ingredienti
- 270 grammi di carote
- 450 grammi di mele
- 60 grammi di limone
- q.b. di peperoncino fresco (il grado di piccantezza è a piacere)
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
Pro 1000
Pro 1400
Pro 2000
Filtro da utilizzare
Questa ricetta è realizzata con:
Filtro a maglia sottile