SUCCO DI CAVOLO ROSSO E POMODORO
Benefici della ricetta
Il cavolo rosso contiene folati[1], vitamine tipiche proprio degli ortaggi a foglia, che svolgono un’azione importante nella creazione delle proteine[2], che sono un principio nutritivo indispensabile per l’organismo e svolgono una funzione prevalentemente costruttiva e plastica. Il pomodoro è fonte di licopene, sostanza antiossidante che durante la maturazione dei frutti e degli ortaggi raggiunge la sua più alta concentrazione[3].
[1] Bda_IEO
[2] LARN IV REVISIONE
[3]http://www.piramideitaliana.it/. Un progetto dell’ Istituto di Scienza dell’Alimentazione, Università “la Sapienza” di Roma. (2005)
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
Preparazione
- Lavare bene la verdura.
- Immergere in acqua fredda le foglie del cavolo per una migliore estrazione e tagliarle se necessario per inserirle nell’imbocco dell’estrattore.
- Eliminare il cuore del cavolo.
- Tagliare i pomodori a pezzi se particolarmente grandi.
- Inserire nell’estrattore Imetec SuccoVivo il filtro a maglia sottile.
- Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica.
- Avviare l’estrattore e introdurre gli ingredienti alternandoli.Una volta ottenuto l’estratto, versarlo in una brocca e aggiungere il miele e l’acqua per ottenere un succo più dolce e diluito.
Ingredienti
- 200 grammi di cavolo rosso
- 200 grammi di pomodori
- 10 grammi di miele
- 100 grammi d'acqua
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
Pro 1000
Pro 1400
Pro 2000
Filtro da utilizzare
Questa ricetta è realizzata con:
Filtro a maglia sottile