SUCCO DI MELOGRANO, PERA E MELA
Benefici della ricetta
Qual è il denominatore comune tra il melograno, la pera, la mela e la banana? La presenza di zuccheri, vitamine del gruppo B con diverse funzioni tra cui l’azione sul metabolismo di alcuni nutrienti e minerali, soprattutto potassio che aiuta la contrazione muscolare e la funzionalità cardiaca[1][2]. I sintomi di una carenza di questo minerale includono aritmia, crampi e debolezza muscolare[3].
[1] http://www.bda-ieo.it/
[2] CINAHL Nutrition Guide EBSCO Publishing, (Ipswich, Massachusetts), 2015 Jul 01
[3] Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01 (Evidence-Based Care Sheet)
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
Preparazione
• Lavare bene la frutta.
• Sgranare il melograno ed eliminare la parte bianca.
• Eliminare i piccioli della pera e della mela e tagliarle a fette.
• Sbucciare la banana.
• Inserire nell’estrattore Imetec SuccoVivo il filtro a maglia sottile.
• Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica.
• Avviare l’estrattore e introdurre gli ingredienti alternandoli.
• Servire il succo e guarnirlo a piacere.
Ingredienti
- 250 grammi di chicchi di melograno
- 130 grammi di pera
- 130 grammi di mela gialla
- 30 grammi di banana
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
Pro 1000
Pro 1400
Pro 2000
Filtro da utilizzare
Questa ricetta è realizzata con:
Filtro a maglia sottile