PESTO ALLA GENOVESE
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Benefici della ricetta
Salsa ligure dai sapori mediterranei, è conosciuta ed elogiata in tutto il mondo per i suoi semplici ma salutari ingredienti. L’olio extravergine di oliva svolge un ruolo chiave nel ridurre lo stress ossidativo[1], il basilico dal brillante colore conferisce inoltre proprietà carminative, mentre i pinoli sono da considerarsi fonte proteica di origine vegetale[2].
[1] Cardiovascular effects of edible oils: a comparison between four popular edible oils D. Bester, A. J. Esterhuyse, E. J. Truter and J. van Rooyen. Nutrition Research Reviews (2010), 23, 334–348
[2] http://www.bda-ieo.it/
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
Preparazione
- Lavare bene il basilico.
- Pelare l’aglio.
- Inserire nell’estrattore Imetec SuccoVivo l’accessorio per sorbetti e salse.
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola tranne l’olio e inserirli poi nell’estrattore.
- Mescolare la salsa estratta con l’olio.
- Questo condimento è perfetto per condire la pasta.
Ingredienti
- 50 grammi di basilico
- 25 grammi di pinoli
- 25 grammi di formaggio grana grattugiato
- 25 grammi di formaggio pecorino sardo gratuggiato
- Sale fino
- 1 spicchio d'aglio
- 100 grammi d'olio extravergine d'oliva
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
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Pro 1000
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Pro 1400
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Pro 2000
Filtro da utilizzare
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Accessorio per sorbetti