PAPPA CON POLLO E BROCCOLI
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Benefici della ricetta
Una morbida e cremosa pappa dal sapore delicato e adatta a bambini, anziani o a coloro che hanno problemi di masticazione. Troviamo inoltre proteine con funzione costruttiva per il nostro organismo e calcio prezioso alleato delle nostre ossa. Cipolle e broccoli donano un gusto vellutato e sono inoltre ortaggi che contengono sostanze con funzione anticancerogena e antiossidanti[1].
[1] Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01 (Evidence-Based Care Sheet)
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
Preparazione
• Lavare bene la verdura.
• Inserire nell’estrattore Imetec SuccoVivo il filtro a maglia sottile.
• Avviare l’estrattore, inserire i broccoli e la cipolla.
• Tagliare il petto di pollo e saltarlo in una padella senza burro.
• In una casseruola sciogliere il burro e la farina, quindi versare il succo estratto di broccoli e cipolla e il latte.
• Aggiungere il pollo e cuocere a fuoco lento finché non risulterà ben cotto.
• Se si desidera ottenere una crema passare il tutto in un frullatore.
Ingredienti
- 150 grammi di broccoli
- 30 grammi di cipolla
- 70 grammi di petto di pollo
- 1 cucchiaio di burro
- 30 grammi di farina
- 200 grammi di latte
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
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Pro 1000
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Pro 1400
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Pro 2000
Filtro da utilizzare
Questa ricetta è realizzata con:
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Filtro a maglia sottile