SUCCO DI POMODORO E RAVANELLI
Benefici della ricetta
Un mix di sapori e di proprietà nutrizionali! In questa preparazione troviamo il pomodoro e il ravanello, ortaggi di colore rosso associato alla ricchezza di antiossidanti e le arancioni carote, la cui pigmentazione è sinonimo di lotta contro i radicali liberi, aiuto alla crescita, migliora la funzione immunitaria e la visione[1]. Il succo di limone invece è un valido antibatterico e favorisce l’assorbimento del ferro
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
[1] http://www.piramideitaliana.it/. Un progetto dell’ Istituto di Scienza dell’Alimentazione, Università “la Sapienza” di Roma. (2005)
Preparazione
• Lavare bene la verdura.
• Tagliare i pomodori a pezzi
• Eliminare le foglie dei ravanelli e tagliarli a pezzi.
• Tagliare le carote a rondelle.
• Impostare la velocità 2.
• Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica e premere il tasto ON.
• Introdurre gli ingredienti, tranne il limone, nell’estrattore Imetec SuccoVivo Compact alternandoli.
• Se lo si desidera, aggiungere il succo di limone all’estratto e guarnirlo a piacere.
Ingredienti
- 180 grammi di pomodori
- 2 ravanelli
- 180 grammi di carote
- 30 grammi di limone (facoltativo)
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
Compact 700
Compact 800