SUCCO DI SOIA E SEDANO
Benefici della ricetta
La nostra alimentazione può sicuramente beneficiare della presenza dei semi di soia. Questo legume infatti, oltre ad essere una fonte di proteine vegetali, apporta preziosi minerali tra i quali calcio e fosforo. Il calcio è fondamentale per il benessere dello scheletro così come il fosforo[1]. Nella soia sono inoltre presenti sostanze che abbassano il colesterolo e fitoestrogeni utili soprattutto per le donne in menopausa. Il sedano invece vanta proprietà diuretiche.
[1] LARN IV REVISIONE
Queste informazioni non sostituiscono il consulto medico professionale. Occorre sempre chiedere il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento o per porre domande riguardanti una condizione medica o di salute.
Preparazione
• Lavare bene la verdura.
• Eliminare le foglie del sedano e tagliarlo a pezzi.
• Inserire nell’estrattore Imetec SuccoVivo il filtro a maglia sottile. Con questo filtro si ottiene un succo liquido e vellutato che mantiene il 68% di fibre solubili*
• Chiudere il beccuccio a chiusura ermetica.
• Avviare l’estrattore e introdurre gli ingredienti alternandoli.
• Una volta ottenuto il succo, aggiungere l’acqua per diluirlo.
*Test effettuati presso un laboratorio esterno accreditato dimostrano che il succo ottenuto con l’estrattore Imetec SuccoVivo mantiene il 68% delle fibre solubili dell’arancia con il filtro a maglia sottile e il 50% delle fibre insolubili della mela con il filtro a maglia larga.
Ingredienti
- 200 grammi di semi di soia bolliti
- 200 grammi di sedano
- 200 grammi d'acqua
Modello SuccoVivo
Questa ricetta è realizzata con:
Pro 1000
Pro 1400
Pro 2000
Filtro da utilizzare
Questa ricetta è realizzata con:
Filtro a maglia sottile