ZUMO DE MELOCOTÓN, PIÑA Y PEPINO
Beneficios de la receta
El color del sol predomina en este extracto, rico de nutrientes. Los melocotones contienen importantes fitonutrientes que poseen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y que actúan para proteger el ADN contra los daños, facilitando su restablecimiento[1]. La piña ayuda a la función gastro-intestinal[2], mientras que el pepino realiza una acción refrescante, gracias al agua que contiene, ¡que supera el 95%[3]!
Estas informaciones no sustituyen los consejos del profesional médico. Hay que solicitar siempre la opinión de su médico de medicina general, o de otro personal sanitario cualificado, antes de empezar cualquier tipo de tratamiento o para pedir información sobre un estado o condición médica o de salud.
[1]PEACH. CINAHL Nutrition Guide EBSCO Publishing, (Ipswich, Massachusetts), 2015 Jul 01
[2] CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01 (Evidence-Based Care Sheet)
[3] Bda-IEO
Preparación
• Lave bien la fruta y la verdura.
• Quite los huesos de los melocotones y córtelos en trozos.
• Elimine la corteza de la piña, quite el corazón y corte la pulpa en trocitos.
• Pele el pepino y córtelo en trozos. La piel puede dejarse pero le da un sabor más amargo al zumo.
• Use la velocidad 2.
• Cierre la boquilla de cierre hermético y presione el botón ON.
• Eche los ingredientes en la prensadora en frío SuccoVivo Compact de Imetec, alternándolos.
• Sirva el zumo y decórelo a su gusto.
Ingredientes
- 2 melocotones
- media piña
- 50 gramos de pepino
Modelo SuccoVivo
Esta receta se puede realizar con:
Compact 700