ZUMO DE MANZANA, ZANAHORIA Y JENGIBRE
Beneficios de la receta
La manzana se combina perfectamente con muchos vegetales, de los que exalta sus propiedades y sus características aromáticas. El hinojo está considerado como un antiinflamatorio, un antioxidante, un antiséptico, un anti-tumoral y diurético[1], mientras que las zanahorias son fuente de carotenoides con acción antioxidante[2]. El jengibre destaca por sus propiedades para combatir la tos[3], además de ser excelente para combatir la náusea.
Estas informaciones no sustituyen los consejos del profesional médico. Hay que solicitar siempre la opinión de su médico de medicina general, o de otro personal sanitario cualificado, antes de empezar cualquier tipo de tratamiento o para pedir información sobre un estado o condición médica o de salud.
[1]FENNEL. Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01 (Evidence-Based Care Sheet)
[2]Carrot. Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01 (Evidence-Based Care Sheet)
[3]GINGER. Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01 (Evidence-Based Care Sheet)
Preparación
• Lave bien la fruta y la verdura.
• Elimine los pedúnculos de las manzanas y córtelas en trozos.
• Corte las zanahorias en discos.
• Use el jengibre con la piel.
• Use la velocidad 3.
• Cierre la boquilla de cierre hermético y presione el botón ON.
• Eche los ingredientes en la prensadora en frío SuccoVivo Compact de Imetec, alternándolos.
• Saboree el zumo muy frío.
Ingredientes
- 430 gramos de manzanas amarillas
- 260 gramos de zanahorias
- 2 gramos de jengibre fresco
- 80 gramos de hinojo
Modelo SuccoVivo
Esta receta se puede realizar con:
Compact 700