ZUMO DE NARANJA Y PLÁTANO
Beneficios de la receta
Entre las propiedades de la naranja, destaca seguramente la vitamina C,[1] ya que con 2 o 3 naranjas al día, es posible cubrir las necesidades diarias de esta valiosa sustancia. Además la hesperidina que contienen las naranjas, disminuye el desarrollo de manchas cutáneas,[2] mientras que la vitamina B6, que llevan las naranjas y los plátanos, estimula la producción de serotonina, una enzima que ayuda a regular el humor[3]
Estas informaciones no sustituyen los consejos del profesional médico. Hay que solicitar siempre la opinión de su médico de medicina general, o de otro personal sanitario cualificado, antes de empezar cualquier tipo de tratamiento o para pedir información sobre un estado o condición médica o de salud
[1] Bda-IEO
[2] The use of botanical extracts as topical skin-lightening agents for the improvement of skin pigmentation disorders.Zhu W1, Gao J. J Investig Dermatol Symp Proc. 2008 Apr;13(1):20-4. doi: 10.1038/jidsymp.2008.8.
[3]Marcel C; Pravikoff D; CINAHL Nutrition Guide, EBSCO Publishing, 2015 Jul 01; LARN; bda-ieo.
Preparación
• Quite la piel a las naranjas y corte en gajos.
• Pele el plátano.
• Introduzca el filtro de malla fina o el de malla grande en la prensadora en frío SuccoVivo de Imetec, en base a la consistencia del zumo que desea obtener. Con el filtro de malla fina se obtiene un zumo más líquido y aterciopelado, mientras que con el filtro de malla grande que tiene los orificios más amplios, se obtiene un zumo más denso y con más cuerpo, que mantiene el 50% de las fibras brutas insolubles*. Con este filtro no se descarta la fruta ni la verdura, por ello el zumo exprimido es más denso.
• Cierre la boquilla de cierre hermético.
• Ponga en marcha la prensadora e introduzca los ingredientes, alternándolos.
• Sirva el zumo.
* Las pruebas efectuadas en un laboratorio externo acreditado, demuestran que el zumo obtenido con la prensadora en frío SuccoVivo de Imetec, mantiene el 68% de las fibras solubles de la naranja con el filtro de malla fina y el 50% de las fibras insolubles de la manzana, con el filtro de malla grande.
Ingredientes
- 2 naranjas
- 60 gramos de plátanos
Modelo SuccoVivo
Esta receta se puede realizar con:
Pro 1000
Pro 2000
Filtro para utilizar
Esta receta se puede realizar con:
Filtro de malla fina
Filtro de malla grande