CONDIMENTO CON MANTEQUILLA DE NUECES
Beneficios de la receta
Un condimento cremoso y con sabor que tiende a dulce, para usar en muchas preparaciones. La mantequilla de nueces no lleva gluten, tiene un índice glucémico muy bajo y es ideal incluso para quienes son intolerantes a la lactosa*. Con elevado contenido de omega 3, además contiene calcio, magnesio, selenio y vitaminas del grupo B[1]. También disminuye los triglicéridos y el colesterol[2], que no los contiene en absoluto.
*se recomienda comprobar las etiquetas de los alimentos.
Estas informaciones no sustituyen los consejos del profesional médico. Hay que solicitar siempre la opinión de su médico de medicina general, o de otro personal sanitario cualificado, antes de empezar cualquier tipo de tratamiento o para pedir información sobre un estado o condición médica o de salud.
[1] http://www.bda-ieo.it/
[2] Am J ClinNutr. 2015 Dec;102(6):1347-56. doi: 10.3945/ajcn.115.110965. Epub 2015 Nov 11.
Preparación
• Introduzca el filtro de malla fina en la prensadora en frío SuccoVivo de Imetec.
• Ponga en marcha la prensadora e introduzca las nueces poco a poco. Durante la extracción, añada un poco de agua si es necesario, servirá para hacer más fluido el compuesto mientras se está elaborando.
• Al finalizar la extracción, recupere el residuo seco y mézclelo con el compuesto extraído para obtener la mantequilla de nueces.
• Este condimento es ideal untado en el pan o en los palitos de pan. Es perfecto también para
canapés, emparedados y entremeses. Puede usarse además como salsa, para condimentar primeros platos.
• Si se desea obtener una pasta más cremosa, será suficiente añadir aceite de girasol mezclando bien todo.
Ingredientes
- 100 gramos di gherigli noci fresche
Modelo SuccoVivo
Esta receta se puede realizar con:
Pro 1000
Pro 2000
Filtro para utilizar
Esta receta se puede realizar con:
Filtro de malla fina