PASTILLA DE CALDO VEGETAL
Beneficios de la receta
¡Producir por cuenta propia da siempre satisfacción! Una pastilla de caldo hecha en casa nos permite obtener una preparación sin glutamato monosódico, sustancia que muy a menudo está presente en los productos industriales como exaltador de sabor. Es necesario ser prudentes cuando se usa este aditivo como exaltador de sabor dietético,[1][2] mientras que es ventajoso elegir vegetales, a ser posible en base a la temporada y la reducida presencia de sal, que normalmente en las pastillas de caldo que se venden en comercio es superior al 50%.
Estas informaciones no sustituyen los consejos del profesional médico. Hay que solicitar siempre la opinión de su médico de medicina general, o de otro personal sanitario cualificado, antes de empezar cualquier tipo de tratamiento o para pedir información sobre un estado o condición médica o de salud.
[1]Pathophysiology. 2016 May 24. pii: S0928-4680(16)30022-0. doi: 10.1016/j.pathophys.2016.05.001. [Epub ahead of print]. Evidence of alterations in brain structure and antioxidant status following ‘low-dose’ monosodium glutamateingestion. Onaolapo OJ, Onaolapo AY, Akanmu MA, Gbola O.
[2]Acta MedAcad. 2014;43(1):3-9. doi: 10.5644/ama2006-124.94.
The sensitivity of male ratreproductiveorgans to monosodiumglutamate.
Iamsaard S, Sukhorum W, Samrid R, Yimdee J, Kanla P, Chaisiwamongkol K, Hipkaeo W, Fongmoon D, Kondo H.
Preparación
• Lave bien la verdura.
• Corte los dos extremos de las zanahorias.
• Elimine las hojas del apio y córtelo en trozos.
• Sumerja las espinacas en agua fría para extraer mejor el jugo y córtelas si es necesario, para introducirlas en la boca de entrada.
• Corte los tomates en trozos si son muy grandes.
• Elimine la parte externa de la coliflor.
• Introduzca el filtro de malla fina y las verduras en la prensadora en frío SuccoVivo de Imetec, alternándolas.
• Reserve 500 gramos de residuo. Las verduras pueden variar dependiendo de la temporada, lo importante es conseguir siempre 500 gramos de residuo.
• Eche el residuo en una sartén con la sal y cueza durante media hora a fuego bajo, mezclando continuamente.
• Extienda una fina capa del compuesto en el plato del microondas y cueza a temperatura máxima de 7 a 10 minutos, hasta que el compuesto se haya secado.
• Saque del microondas, triture el compuesto con una trituradora y conserve la pastilla en el congelador.
Ingredientes
- 400 gramos de zanahorias
- 200 gramos de apio
- 100 gramos de espinacas
- 450 gramos de tomates
- 200 gramos de coliflor
- 350 gramos de calabacines
- 100 gramos de sal gorda integral
Modelo SuccoVivo
Esta receta se puede realizar con:
Pro 1000
Pro 2000